SleepTracker Pro, Day 2 & 3

Je n’ai pas écrit à ce sujet ces derniers jours car n’ayant pas besoin de moi lever à une heure précise, je me suis couché à des heures différentes et recouché après la sonnerie du réveil. :D

J’en ai quand même tiré quelques leçons, déjà si vous êtes trop fatigué, utiliser cette montre ne changera rien au fait que vous aurez envie de vous rendormir et que vous risquez de le faire. Je vais exagérer un peu, mais si vous pensiez pouvoir dormir 2 h par nuit et être en forme grâce à cette montre c’est raté :P votre corps a quand même besoin de se reposer un peu plus que ça. Par contre, on se fait toujours réveiller en douceur et c’est très agréable, oubliez la mauvaise humeur et l’envie d’éclater le réveil contre le mur. :mad:

Autre constat, la durée moyenne entre mes moments de « presque-éveil » était de 41 minutes la nuit du jeudi au vendredi, et est passée à 1 heure la nuit dernière, ce qui signifie que j’ai mieux dormi (normal pour un week-end, non ?).

Je ferai un autre billet d’ici la fin de la semaine pour voir l’évolution de mon sommeil, ce que je peux dire pour l’instant, c’est que je suis assez content de cet achat investissement. :)

Edit : à tous les visiteurs arrivant ici par Google ou un autre moteur de recherche, si vous avez des questions sur le SleepTracker Pro, n’hésitez pas à les poser, j’essaierai d’y répondre. ;)

  • Mat

    Salut Yus, j’avais vu cette montre dans Skymall l’année dernière et me demandais ce que ça valait ? Je suis tenté d’essayer. Tu te réveilles vraiment en pleine forme tous les matins ou c’est un coup bol de temps en temps ?
    je suis à deux doights d’en commander une, je vais essayer d’attendre que tu répondes quand même…

  • Yus

    Difficile de répondre par oui ou par non.
    Comme je le disais plus haut, tu te réveilles en douceur, de manière non désagréable à chaque fois. Après, si tu t’es couché tard et n’as que 3 h de sommeil, la montre ne peut pas faire de miracle, tu ne seras pas en pleine forme. Mais si tu as dormi normalement, ça devrait aller. :)

    En fait, je dirais que si tu détestes le bruit de ton réveil le matin et que tu te réveilles de mauvaise humeur, acheter cette montre sera une bonne solution.

    Si tu as des troubles du sommeil, la montre ne t’aidera pas à mieux dormir (elle peut juste mieux te réveiller), et ce serait un mauvais choix dans ce cas.

    J’espère que cela répond à ta question. :)